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世界上最长寿的人都具备这4大特征

  • 来源:健康一线
  • 2016年02月22日
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  • 据最新的世界卫生组织报告显示,日本女性的平均寿命已经达到了86岁,位居世界首位。为什么日本人是世界上最长寿的人呢?他们除了有较高的医疗水平和医疗包装,他们还遵循了这四条长寿法则。

    世界上最长寿的人的长寿法则

    世界上最长寿的人都具备这4大特征

    一、养生做到八分

    如今的社会竞争越来越激烈,学生时代大家追求满分的成绩,工作了,我们会用尽十分的努力,来追求更好的工作业绩。这些都无可厚非,但是对于身体保养来说,我们只要做到八分就可以了。

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